Hogyan csökkentsem a hasam méretét? : D
Figyelt kérdés
Milyen mozgást végezzek hozzá? Régebben napi 100 felülést csináltam átlag és alig vettem észre valamit :/
Csak a hasamra hízok szóval a többi testrészemet nem kell lefogyasztani :D
2009. okt. 16. 14:29
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Én is így vagyok, állítólag a futás segít.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Én nem vagyok erős, inkább hasfal erősítésére szoktam hullahopp karikázni. nekem segített. Könnyű, nem izzad meg benne az ember, s tévénézés közben simán lehet. Volt h el is feledkeztem magamról s így megnéztem egy másfél órás filmet.
Szerintem próbáld ki! Sok sikert!
3/5 anonim válasza:
szerintem érdemesebb a futással próbálkozni, az zsírégető, ellenben a felüléssel ami erősítő.
4/5 anonim válasza:
válasza:Barátnőmnek olyan szép hasa van.Vékony és kemény:D
Ő - pontosan nem tudom mennyi ideig,de - napi 100felülést és 100guggolást csinált.Mellette elég sokat gyalogol a suli miatt+a torna órák.
5/5 anonim válasza:
válasza:Haserősítő sportok, futás. Napi egy órában minimum, fél éven át (kövéreknek diétával). A hatás nem marad el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!