Hogyan tudnék barátnőmnek segíteni a fogyókúrában?

A legtöbbet azzal segítenél, ha a Levelről lebeszélnéd. Ezek a gyors sikert igérő diéták egy kalap ibolyát érnek. Seperc alatt vissza is hízza, amit esetleg leadott.

Életmódot kell változtatni, nem ilyen ötnapos önmagam is becsapom kalandokba belefogni.

Lelkileg nagy erőt ad, ha pozitív jelzést kap ha változik az alakja (fogy).

Szervezz olyan programokat ami mozgással jár (kirándulás a természetben, biciklitűra, stb..)

Készíts neki diétás ételeket/vidd el egy ilyen helyre vacsorázni ahol ilyeneket lehet kapni.

Térítsd észhez.

Vegyél neki húst, zöldséget. Vagy készítsd neki ételt húsból és zöldségekből!

Vannak paleolit sütemények, ezek nem fognak olyan hízást, betegségeket okozni mint a túróval készült sütemények.

A level diéta mögött kevés a tudomány, legyetek igényesebbek, és ne egyetek túrós tejes kajákat (kedvesedre vonatkozik elsősorban). Ez olyan mint a 90 napos diéta: cukor miatt elhízik valaki, aztán cukrot eszik hogy fogyjon. Nagyjából ez van a túróval..

Egyetek finom zöldségeket, menj ki piacra, és egy szatyor zöldséggel térj vissza. Hát komolyan én ennem örülnék a legjobban, az sem baj ha srác vagy, megdobogtatnád a szívem: retek, paradicsom, paprika, hagyma, cukkini, uborka, zeller, gumós kömény, hagymák.. Ha húst is hoznál, még főznék is rád :D (ezt már barátnőd helyében értem)

Nem az volt a kérdés, hogy milyen más módszert válasszon a barátnője, hanem hogy jelenleg mit tud segíteni.

Mellesleg pár kiló gyorsan lement felesleg lendületet tud adni egy életmódváltáshoz. Inkább olyan dolgokat javasoljatok, amiket ilyen körülmények közt is lehet csinálni.

PL. valamelyik este valami sült hús, zöldségkörettel az előírt tatárbifsztek helyett.