fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy tudom kiszámolni, hogy...

Hogy tudom kiszámolni, hogy mennyi egy adad?

Figyelt kérdés

Csináltam ma borsófőzeléket kiszámoltam, hogy a

borsó 65 kalória/ 100gramm 1 kilót csináltam meg így 65×10 az 650 kalória

3 kanál liszt 320 kalória/100 gramm így 36 gramm × 3,20 az 115, 2 kalória

tej egy deciliter 40 kalória így 6 dc 240 kalória ez 240 kalória

ez együtt 1005 kalória. Hogy lehet kb egy adagot kiszámolni ha mondjuk csak 100 kalóriát akarok megenni? tehát a 10-edét? Hogy mérjem le? Vagy hogy kell elosztani 10 felé a főzeléket?


2009. okt. 6. 07:34
 1/2 anonim ***** válasza:
49%
A boltban nem láttad még, hogyan mérnek? Mérleg esetleg. Vagy ha nincs, akkor szemmérték.
2009. okt. 6. 08:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Ne 100 kalóriát akarj enni (nem lenne semmi értelme, mert túl kevés), hanem a kész kaját oszd el azzal, amennyi tányérnyit eszel - kicsit nehéz leirni, de megpróbálom. Ha ebböl 5-en esztek (egyformán sokat), akkor egy adag az összesnek az ötöde, tehát kb. 200 kcal. Az szerintem egyébként nem sok energiabevitel.

Ne a kalóriát vedd mértéknek, hanem amit eszel belöle, annak az energiatartalmát számold ki.

2009. okt. 6. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!