Tudnátok ajánlani a lenti linkelt videóhoz hasonlót, csak olyan amit nehezebb? Bővebben lent
Figyelt kérdés
http://www.youtube.com/watch?v=CfvDU-Fa0w0
Ilyesmi tornát keresek, amin nem mennek le a földre gyakorlatokat végezni hanem az össz időt végig tornázzák intenzívebben.
2013. máj. 10. 11:43
1/6 Derpette válasza:
Miért nem szeretnél gyakorlatokat végezni a földön? Rengeteg fantasztikus videót tudnék ajánlani, amik igazán átmozgatnának...de ahhoz le kell tedd a popsidat a földre :)
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Rosszul lettem ettől a fazontól. Milyen tenyérbemászó. Én ölni tanulok tenyérpárnával.
Talán inkább ezeket nézd meg.
http://www.youtube.com/results?search_query=zuzana+light&oq=..
3/6 A kérdező kommentje:
Azért nem szeretnék olyat mert egyszerűen képtelen vagyok végigcsinálni, számomra valahogy unalmasak. :/ . Inkább a pörgősebb gyakorlatokat kedvelem.:)
2013. máj. 10. 12:31
4/6 A kérdező kommentje:
Őt ajánlották már de neki sincsen olyan videója amiben 40-50 percet "végigugrálna". :(
2013. máj. 10. 12:33
5/6 Derpette válasza:
Tényleg gáz, amit ez a házaspár művel a torna nevében...ha már Zuzka, akkor had ajánljak egyik kezdőknek is élvezhető videóját: http://www.youtube.com/watch?v=pzIqIwQgac4 , amennyiben komplikáltnak tűnne az utolsó gyakorlat, akkor javaslom a sima felüléseket.
6/6 Derpette válasza:
Épp az a lényeg, hogy nem kell órákon át szökdösni...semmi értelme. Végezz hiit (high intenstity interval training)edzéseket, amik 15-20 percesek és többet érsz velük, mint az egy órás emelem a lábam, lódítom a karom vacakkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!