fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ahhoz, hogy naponta fél kilót...

Ahhoz, hogy naponta fél kilót fogyjak mennyit vagy mit kell ennem/sportolnom?

Figyelt kérdés
Kérlek ne mondjátok, hogy ez irreális elképzelés lenne, vagy nem egészséges. Köszönöm :(
2009. szept. 28. 15:52
❮ 1 2
 11/19 anonim ***** válasza:
45%
utolsonak...ha engem akarsz tanitani hogy hány kcal 1kiló zsirszövet akkor inkább mesélj másnak...ez pont olyan hogy te azt mondod hogy a bőr pH-ja 5,5 én meg azt mondom hogy nem igaz:))és kutatásaim szerint ...igazam is van:P
2009. szept. 29. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 anonim ***** válasza:
100%

Nos akkor mostmár tudod hogy fél kilo zsir 3000-4500 kcaloria között van...ajánlom hogy ezt nézd meg...talán segit:) [link]

mondjuk eszel 2000kcaloriat egy nap...lekell adj 5000-6000et..sok sikert!

2009. szept. 29. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/19 anonim ***** válasza:
45%
Szerintem kalóriát számolni egy nagy baromság!Számold külön a szénhidrátot, fehérjét, zsírt!
2009. szept. 29. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/19 anonim ***** válasza:

ma 11:03:


Te kivel vitatkozol? Normális vagy?

Ez nem vita tárgya, amit leírtam az tény, ne tedd még nevetségesebbé magadat.

1 gramm zsír 9 kilokalória, 1 Kcal 4,1 Kj.

(vagyis 37 Kj a zsírnak 1 grammja)


Vita lezárva, nézz utána ha nem hiszed!

2009. szept. 29. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/19 anonim ***** válasza:

[link]


9,3 hogy pontosak legyünk. De 9-el szoktunk számolni.

2009. szept. 29. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/19 anonim ***** válasza:
41%
16:12 vagyok. Köszönöm annak a s*ggfej állatnak aki lepontozott... Fejemet tenném rá, hogy halvány fogalma sincs a helyes táplálkozásról, diétáról de lepontozgat...
2009. szept. 29. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/19 anonim ***** válasza:

Fiam végezz el egy biologia egyetemet és járj mindennek utanna majd azutan szökdöss nekem!A wikipédiába beleirom hogy te mekkora h(je b:rom vagy és azt mindenki elhiszi???Légy már komoly!!!

a kérdezőnek meg annyit irnék még hogy nem ér semmit hogy 1hét alatt leadsz 10 kilot...2hét elteltével 20 rakodik vissza!!!Inkább egyél amennyi jól esik és sportolj amennyit tudsz...

2009. okt. 2. 08:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/19 anonim ***** válasza:

Ne oktass engem, te isten barma!

Legalább maradnál csöndben, azok után, hogy bizonyítottad tudatlanságodat....

Én holnap vizsgázok sejtbiológiából, te meg írni sem tudsz rendesen.... Ilyen egy embert.....el se hiszem

A föld meg lapos, nem ?

2009. okt. 2. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/19 A kérdező kommentje:

Meddig akartok még veszekedni az én kérdésem alatt?

Beszéljétek meg inkább személyesen! :P

Vagy írjon már ki valaki egy olyan kérdést: "Szeretnél veszekedni?" Na ott éljétek ki magatokat!

2009. okt. 3. 10:55
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!