Szerintetek sikerülhet? Többi alul.
Figyelt kérdés
2013. ápr. 1. 21:31
2/5 Lipton. válasza:
Szerintem ez egyáltalán nem jó így
5/5 A kérdező kommentje:
Basszus, bocsi. Telefonon vagyok es eleg nehez. :D szoval a KERDES:
16 éves srác vagyok. 180cm magas,75-76kg. 8. osztályóta zavar hogy nagyobb darab vagyok mint az átlag. Az elmult evben fogytam, es nyultam de ez még kevés. Ha 2 és fél hónapig, minden nap futok 2kmt(reggel 1- este1), napi 200 felülés, napi 30-40 fekvő, es sulyzóval 10-15 perc gyakorlás elegendő lenne arra hogy fogyjak 5-10 kg-ot es a karom se legyen gyenge?(Étkezéről annyit hogy kerülném a zsíros ételt, napi max egy szelet kenyeret ennék meg /hízlal a kenyér/ és gyümölcsöt zöldséget sűrűbben ennék, valamint edességet sem ennék.) Ha nem, mit javasoltok? Előre is köszönöm a válaszokat!:)
2013. ápr. 1. 21:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!