Lehet hogy ez az anorexia kezdete? (lent)

Ebből nem csak anorexia, de kóros elhízás is bekövetkezhet a jojóeffektus miatt. Most koplalsz (a legnagyobb marhaság, amit tehetsz), aztán majd bekajálsz egy jót és duplán megy vissza.

Abszolút fejlődésben vagy. Ebben a korban nagyon kell vigyáznod magadra. A koplalást azonnal hagyd abba!

3 nap alatt 3 kiló? Nem semmi!

Sajnos el kell keserítselek! Ebből a 3 kilóból maximum 10 deka lehet zsír, s akkor sokat mondtam.

A nagyrésze víz és salakanyag, illetve némi izom.

Azaz NEM fogytál szinte SEMMIT!

Mert koplalással nem is lehet.

Csak annyit érsz el vele, hogy megállsz a fejlődésben, hullani fog a hajad, nem tudsz majd koncentrálni a tanórákon, így romlani fog az átlagod, a színed sápadt szürkére vált....

Hagyd ezt abba, de sürgősen!

Ha nem vagy megelégedve a súlyoddal, akkor sportolj!

Az étrendedből pedig iktasd ki a nasikat, sós rágcsákat és az üdítőket (a rostosokat is, tele vannak cukorral)!

Egyél sok zöldséget és csirke-, pulykahúst, halat.

Nagyon egészségtelen, amit csinálsz. erre szokták mondani, hogy a koplalás a lusta ember" sportja". Nem értem miért jó ez....miért nem sportolsz? van ismerősöm, aki tényleg nagy darab, elkezdett fogyózni és nagyon szépen mennek le róla a kilók, de nem éhezteti magát, hanem SPORTOL!

A mozgás nagyon egészséges és jobb lesz a közérzeted is tőle, arról nem beszélve, hogy szép, feszes alakod lesz.

3 nap, az még közel sem anorexia. Az egy betegség, ahhoz pedig idő kell még kialakul, és nem 3 nap. Beszéljünk 3 hónap múlva..

Amúgy igaza van a többi válaszadónak, sürgősen hagyd abba, mert rettentő egészségtelen, ráadásul a te korodban kimondottan veszélyes a koplalás. Egyél rendesen, és sportolj.