A káposzutaleves diétában a káposztalevest nem lehetne kelkáposzta főzelékkel helyettesíteni?

Alapokkal kezdjük.

Az ember megfelelő táplálékai zöldségek, húsok, bizonyos mennyiségben gyümölcsök. Ezekkel nem hízunk el, nem leszünk betegek.. alapvetően a húsnak tengeri állatokból kellene származniuk.

Mindegy hogy káposzta levest, főzeléket, salátát vagy karfiolt eszel.. Lényeg hogy változatos, a lehetőségekhez képest különböző zöldségeket egyél minden nap, és fogyassz állati fehérjéket, zsírt is. Ennyi, a kenyeret, lisztet tejet nem fogyasztjuk mert fölöslegesek mint az édességek, és csak problémákat okoznak.

Viszont ha CSAK káposztát ennél egyéb zöldségek nélkül, húsok nélkül az hiányos táplálkozáshoz vezetne, ezt kerüld el.

Nem vagyok hajlandó a táplálkozásból divat kérdést csinálni.

Amíg zöldség, addig jó, amint tejtermékek, leveskocka, akármilyen fura dolog képbe jön, az már fölösleges lesz.

És néha húst is jó enni, zsírokra pedig mint tápanyagok mint pedig energiahordozók szükségünk vannak. Ehhez tartsd magad. Jó a leves, mert jók a zöldségek. A főzelék is ugyan ezért jó, amíg nem keverik liszttel :)