Milyen fogyókúrát és edzést ajánlotok nekem?

80 kg vagyok és 170 cm. Nem sokat sportoltam eddig, így nem vagyok valami feszes, de nyárra szeretnék sok kilót leadni és feszesebb lenni! Homokóra alkatom van és nagyobb mellem, futni ezért nem nagyon szeretek, mert zavarnak a melleim. :S Has-comb-fenék az ördögi trióm, amiket a leginkább formába akarok hozni, mert itt van a legnagyobb baj! :D

Sok pénzem és időm nincs, tehát nem tudok minden nap csirkét enni, e szerint kérek tippeket, tanácsokat Tőletek. :))

Ha ráállok egy edzésre ill. diétára, sikerülhet nyárra a tervem, hogy jól mutassak egy bikiniben? :)

Minden segítőkész választ felpontozok, előre is köszönöm a válaszokat!