Ez normális? Másnak is ez van?
Hogy lehet hogy a cukortól egyáltalán nem hízok, sőt a fogyókúrámba se zavar bele, de ha megeszek egy nagy pogácsát, már attól hízok. Kipróbáltam, hogy teljesen kizártam a búzalisztet az étrendemből, 3 hét alatt lefogytam 5 kilót úgy, hogy napi szinten megettem egy fél-egész tábla csokit, gumicukrot, napi 2 csomag olajos magvakból, stb.
Ezután kíváncsi lettem és kipróbáltam hogy mi van, ha eszek lisztet, de cukrot egyáltalán nem. Nem ettem meg többet napi 2 melegszendvicsnél, vagy 1-2 nagy pogácsánál, mégis visszajött 3 kiló...Erre mi lehet a magyarázat?
A zsír + ch kombináció gyorsabban hizlal mint a cukor.
A cukor szénhidrát csak. A zsír + ch kombó veszélyesebb, felszívódás szempontjábol, ez az ami igazan hizlal.
Gyanitom nem a pogi volt a baj hanem a melegszendvics (kenyer ami ch, es rama/vaj valamint sajt es gondolom zsiros hus pl szalami) ez az ami igazan betesz a fogyinak ha az ember zsirt eszik chb
Val...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!