Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hasról és főleg csípőről...

Hasról és főleg csípőről szeretnék fogyni. Hogyan, mivel?

Figyelt kérdés
Sziasztok. 170 cm, 56 kg vagyok. Alapból egyáltalán nem vagyok kövér, és nem is számítok annak, de has és főleg csípőtájékon nem vagyok megelégedve magammal. Erről a területről mivel lehet a legjobban fogyni?
2013. jan. 9. 00:12
 1/4 anonim ***** válasza:
52%

Sajnos nem létezik helyi fogyás. Több elmélet létezik fogyás előidézésére - hitelesek, vagy kevésbé hitelesek -

egyiknél sincs helyi fogyás.


Érdemes kevés szénhidrátot enni, csak zöldségekből, gyümölcsökből bevinni a cukrokat, keményítőt - s nem kenyérből, tésztákból - és elhagyni a tejtermékeket, ez mindenképpen segít.

2013. jan. 9. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem tudom, miért 0%-ban hasznos az előző válasz, tényleg nincs helyi fogyás. Diétázni kell-sok fehérje, kevés szénhidrát-aztán majd lemegy a háj onnan is. Aerob edzést sem ártana végezni heti 4-5-ször.
2013. jan. 9. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Mert itt az hasznos, aki a hülyeségeket nyomatja - 90 napos "diéta" és csípő meg lábvékonyító edzések kategóriájú témákat..
2013. jan. 9. 14:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:

Próbáld ki a froskolin activét, vagy a wild mango extreme burnot, én ezeket nem szedtem de ismerőseim igen és elég jókat hallottam róluk, viszont ha nem szeretnél tablettákat szedni, akkor próbáld ki azt amit én.


Én nem ettem szénhidrátot, de minden mást ettem és úgy fogytam 8 kg-ot. Minden nap elmentem futni, de semmi konkrát táv nem volt amit meg kellett tennem. Volt amikor csak 200 métert futottam, aztán be is jöttem, mert nem volt több kedvem, de voltak olyan alkalmak is amikor egészen 4 km-t megtettem. Most már nem fogyózok, vagyis eszek szénhidrátot, de mai napig eljárok futni, sőt néha konditerembe is, hogy nekogy visszajöjjenek a kilók. Még egyáltalán nem híztam.

2018. júl. 20. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!