Miért nem fogyok?
Figyelt kérdés
Már nem tudom hány hete csak zöldségen, gyümölcsön és vízen élek de egy dekát sem fogyok. Kérlek segítsetek hogy mi lehet ennek az oka és hogy érhetek el fogyást ha így nem.2012. nov. 21. 21:05
11/12 anonim 
válasza:
válasza:A miértre a többiek adták meg a választ, azért mert nem jó amit csinálsz. Hormonálisan, meg sehogy se :) De könnyű lesz rajta változtatni, alapvetően te már tudsz zöldséget enni egész nap, ehhez csak finom husikat kell hozzáadni! :)
12/12 anonim válasza:
válasza:Ennek több oka is lehet!
Genetika
És a szervezet védekezése mégpedig ha nem juttatunk be kellő tápanyagot akkor a szervezet "raktároz"!
A koplalás és a mindenféle étel megvonása gondolkodás nélkül a legnagyobb hibái a fogyni vágyóknak!
Nem azt mondom hogy koplalással nem lehet fogyni de nem ér annyi szenvedést és a szervezetnek se tesz elég jót!
A fogyás titka a kellő táplálkozás itt gondolok arra hogy a szénhidrátot lecsökkenteni (nem megvonni hanem minimálisra lecsökkenteni) és ami még fontos a mozgás!Akár heti 2-3 alkalommal futkározás focipályán vagy valahol 30-40 percet vagy szintén heti 2-3 alkalommal uszodába járni úszni vagy esetleg konditerembe lejárni bohóckodni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!