Alma+ásványviz, kárt okozhat?
Ha ezt eszed 1 vagy akár több hétig valszeg lefogysz, DE! Ezzel a szervezetednél beindítasz egy olyan rendszert is, ami, ha normál kajához jut azonnal tartalékolni fog. Ez természetes is, hisz erre lett programozva a helytelen táplálkozás miatt. Ezért fog vissza jönni a leadott súly és nagyvalószínüség szerint a duplája is.
Úgyhogy ha nem akarsz rosszat magadnak, olvass utána az egészséges fogyásnak, táplálkozásnak, életmódnak és térj át arra, mert hosszútávon jobban jársz! Tartósabb lesz és EGÉSZSÉGES is, ami szerintem a legfontosabb!
Az egészséges ütem (súlyfeleslegtől is függ ugyan) kb 1-1,5 kg. Ennél nem jobb ha több, , mert a szervezet nem tud átállni plusz a bőrnek sem tesz jót.
előző
bocsi lemaradt, hogy 1-1,5kg/hét. :)
Igen lehet.
Valóban leadhatsz több kilót is ezzel a módszerrel csak az nem biztos, hogy mind zsír lesz hanem esetleg víz meg izom.
Az ilyesféle fogyókúrákat kerülni kell mert idiótaság.Csak azt éred el vele, hogy a szervezeted lebontja az izmaidat.
Egyél rendesen kenyeret meg egészséges kajákat is csak sportolj mellette.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!