Melyik a legjobb fogyókúrás étrend vagy gyógyszer ami nektek már bevált?
Figyelt kérdés
Újévre szeretnék leadni legalább 10-15 kilót
Tudnátok ebben segíteni? kinek mi segített sok kilót leadni?
2012. okt. 30. 20:41
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító étrend és aerob edzés. Faszér' akarsz te gyógyszert szedni?
2/8 anonim válasza:
válasza:egészséges étrend (utána olvastam a neten) 1200-1500kcal legalább 20 perc kocogás egy nap de akármilyen sport jó
Egyébként heti MAX 1 kilóval számolj de inkább féllel
3/8 anonim 
válasza:
válasza:előző leirt mindent:kalória és tapanyagösszetétel számolás + gyaloglás 13 hét 9 kiló
4/8 anonim válasza:
válasza:tehát
annyi ha van kb 20 kg plussz lemehet több nem
5/8 anonim válasza:
válasza:Paleo.
Bár sokan hülyeségnek tartják, én se veszem könnyedén, amit írnak, de igazuk van, hogy így lehet a legjobban fogyni. Mellé mozgás. Nekem a betegségemnek is jót tett (pikkelysömör), bár még nem álltam át teljesen (nem bírok lemondani a tejes desszertjeimről), de már ennyire megéri. :)
7/8 anonim válasza:
válasza:Testkontroll. nem is igazan fogyokura mert nincs kaloria szamolam meg ehezes.
8/8 anonim válasza:
Paleo és intervallum kardió edzések. Gyógyszert felesleges szedni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!