Ha ma csak egy kakaós csigát ettem meg kb 2 marék
tökmagot akkor most fogyok?
Figyelt kérdés
meg ha egész héten így csinálom:)
2012. okt. 29. 19:20
1/6 anonim válasza:
Nem,max összeszűkül a gyomrod,és kevesebb energiát használ fel.Nem beszélve a tápanyag és vitaminhiányról.
2012. okt. 29. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
2/6 anonim válasza:
Ez butaság. Egyél többször keveset és vitaminban gazdag dolgokat, ha éhes vagy két étkezés között nyugodtan megehetsz egy almát vagy valami gyümölcsöt. Kezdj el fokozatosan mozogni, egyre jobban fogod bírni és egyre jobban fogod magad érezni. Rohadt nehéz saját magamról tudom, de ha benned annyi akaraterő, hogy ma is csak ennyit ettél, ezt simán ki fogod bírni, hosszútávon is :)
2012. okt. 29. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
3/6 anonim válasza:
Nem fogod bírni, most meg mondom.
Még pedig azért mert a kakaós csiga minősíthetetlen tápanyag, megeszed: 500 kalória és 1 óra múlva éhes leszel tőle. Talán normális dolgokat kéne enni.
2012. okt. 29. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
4/6 anonim válasza:
Fogyni nem fogsz, mert a szervezeted hiányolni fogja a megfelelő tápértéket és vitaminokat így raktározni fog. Vagyis ha 1 hétig csak ezt ennéd akkor a mérleged fogyást mutatna aminek te nagyon örülnél. De mivel sokáig nem élhetsz ilyen ételekkel így elkezdesz újra normális ételeket enni. Ezt a szervezeted rögtön elraktározza, és a koplalással leadott kilókat duplán vissza szedi a tested..
2012. okt. 29. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
5/6 anonim válasza:
Megkaptam az üzenetedet.
Így nem fogsz fogyni. Hogyan fogyj?
Egyél naponta legalább ötször (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora) kevesebbet. Egyél tápanyagokban gazdag, egészséges ételeket. Emellett sportolj rendesen, legalább minden második nap 2-3 órát. Így nem csak fogyni fogsz de szép formás, akár izmos alakot is felvehetsz. Akkor tartós lesz a súlyod és szép lesz a bőröd (mert rugalmas, feszes lesz) Egy szóval szép alakod is lesz.
2012. okt. 29. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
6/6 anonim válasza:
Egy kakaós csiga egyébként 250 kcal neked meg min 1200 ra van szükséged szóval igen fogysz az izomból, a mérleg kevesebbet mutat de zsíros maradsz
Táplálkozz egészségesen és kezdj el mozogni rendszeresen
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: