Mit csináljak? Mit tehetnék, hogy az "úszógumik" eltűnjenek?
1 hét alatt ne várj csodát... Ide hosszú hónapok kitartó munkája kell. Szóval már síránkozhatsz, erre nincs ilyen gyors megoldás, hacsak nem vállalsz be egy jó kis zsírleszívást ^^
Futni kell, biciklizni, gyalogolni napi 30-60 percet erősen meghúzva azért, de még meg tudjál szólalni, akár lihegve is. Ha ezt betartod lesz majd eredménye (+az ételek megválogatása is ajánlatos)
És mi lesz a lagzi után?
Egészen biztos, hogy gabonákat (búza rozs kenyér, tészta stb..) tejtermékeket, sok szénhidrátot eszel. Teszem azt időre lefogynál valamennyit, utána meg folytatnád a megbetegítő, zsírosító táplálkozást hiszen a sz.aul evő ember is ugyan annyi egészségbiztosítást fizet mint más?
El kéne hagyni az ilyen szemeteket, és húst, zöldségeket, gyümölcsöket enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!