Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez mennyi kalória volt kb?...

Ez mennyi kalória volt kb? vagy hol tudnám megnézni?

Figyelt kérdés

hát későn kelek a munkám miatt(pultos vagyok)

ezért a mai menüm:

11kor: 1db beles virsli vajban sütve 1 tál sóska főzelék(tejjel és lisztel sűrítve) plusz 1 fél szelet fehé kenyér és pár szem főtt tört főtt krumpli


aztán ettem kb: 5kocka milka mogyorós csokit(névnapi ajándék volt:S)


aztán 6kor azt mint ebédre csak két virsli és már nem sütve hanem mikrózva...


ez így mennyi kcal volt KÖRÜLBELÜLRE csak ??


2009. aug. 5. 21:08
 1/5 anonim ***** válasza:
www.kcal.hu
2009. aug. 5. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
1500 körül
2009. aug. 5. 21:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Szia!

1 db virsli vajon sütve:kb. 200 kcal

sóska: kb 200 kcal

kenyér: 150 kcal

krumpli: 100 kcal


5 kocka csoki: 120 kcal

2 virsli mikrózva: 250 kcal


Összesen; kb. 1000 kcal volt.

amúgy a [link] oldalon megtalálod egy csomó készételnek és hozzávalónak is a tápértékét!

2009. aug. 5. 21:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
és az 1500 még nem tul sok??
2009. aug. 5. 22:15
 5/5 anonim ***** válasza:
Egy fogyókúrázó nőnek úgy tudom 1200 és 1400 között kell lennie. Nem olyan rossz az az 1500.
2009. aug. 6. 22:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!