Fogyòkúra alatt rossz a vegyes rozs-fehér kenyér? (bőv. Lent)
Figyelt kérdés
Reggel mindig eszem 1 szelet kenyeret(kb 10 dkg),de megnéztem a papìrját és csak 30% a rozsliszt benne,a többi 70 bùza.Ez rossz fogyòkùra alatt vagy "ehető"?Vagy egyek inkàbb 100%-os rozskenyeret?(Azzal az a baj,hogy a hèja jò kemèny.)2012. aug. 31. 00:53
1/3 A kérdező kommentje:
Ebédre hùs és zöldség mellé eszek 5 dkg barnaizst is.A kenyér és rizs mellett is fogok fogyni?
Kb napi 1500-1600 kalòriát eszem,168 cm és 71 kg-os nő vagyok.
A normàlis válaszokat köszönöm!:-)
2012. aug. 31. 00:58
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem jobb lenne a 100%os, és mellé fehérjedús ételek. sok mozgás, stb. De gondolom ezeket te is tudod.
amúgy ha szeretnél tanácsot, egyeztethetünk is akár, szívesen segítek.:) Én is most fogytam le nem olyan régen.
3/3 anonim válasza:
válasza:A barnarizs is jó, persze nem kell csak azt enni mértéket kell tartani, de igen, lehet fogyni akkor is ha eszed. Én is ettem, ráadásul a barnarizsben sok vitamin van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!