Tegnap este: 1 üveg bor,1 hamburger, fél tábla csoki egy kis popcorn, és rögtön lefeküdtem ezzel elcsesztem a súlytartást? Ma mit egyek? Vagy mit tegyek?

Szerintem verd bele a fejed a falba,hogy ilyen bődületes baromságot le mersz írni. "Elcsesztem a súlytartást?" Hol élsz te ember,szerinted ettől majd hízol? Még mindig nem értitek,hogy kell fogyni. Nem sanyargatni kell magatokat,nem megvonni magatoktól a jót,hanem keresni egy kalkulátort a neten,amiben le van írva,mennyi kalóriát kell bevinni a fogyáshoz! Ha mondjuk 1600-at,akkor annyit eszel naponta, nem kevesebbet, de nem is többet. Ha kiszámolod, és belefér mondjuk még egy csoki vagy egy hamburger,akkor semmi gáz nincsen,max másnap 10 körrel többet futsz! Ennyi idiótát komolyan mondom,már szánalmas!!!!!!!!!!!!!!!

Hat elegge sokat ettel tegnap este de azert meg nehogy koplalj . Inkabb tornaszd le amit megettel.