Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyni szeretnék de nem...

Fogyni szeretnék de nem tudom, hogy kezdjek vele. Valaki akinek van tapasztalata megosztaná velem?

Figyelt kérdés

2012. aug. 1. 12:41

1/3 anonim

válasza:

Be kellene építeni az életedbe a rendszeres mozgást, ez a legfontosabb, aztán meg kell változtatni az étkezésedet. Végül pedig kitartónak kell lenned, és ha nem akarsz túlsúlyos lenni akkor egész életedben normálisan kell táplálkoznod...

2012. aug. 1. 12:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ne egyél sokat, a kevésből is egészséges kaját egyél!

És ami fontos, fuss minden nap keményen minimum 40 percet.

Ha nem kezdessz bele még ma, akkor az maradsz aki voltál!:D

2012. aug. 1. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 kalmj

válasza:

Először számold ki hogy mennyit egyél. [link]

Aztán nézd meg, hogy mit eszel és mennyit. Lényeg, hogy változatosan és hogy ne koplalj.

2012. aug. 1. 13:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tengerparti nyaralás 1.5-2 éves gyerkőccel. Akinek van tapasztalata megosztaná?

1.5-2 éves gyermek mennyire tud alkalmazkodni egy külföldi nyaraláshoz? Akinek van tapasztalata megosztaná?

Letört a fiam tejfoga, akinek van hasonlo tapasztalata megosztana velem?

Saját méteráru bolt, varrással egybekötve mennyire kelendő dolog még? Van valakinek ebben tapasztalata, megosztaná velem?

Van valakinek tapasztalata, véleménye a "Keleti Nyelvek Iskolája" nevű budapesti nyelviskoláról, és ha igen, megosztaná velem?

Jelentkeztem a SZTE-JGYPK gyógypedagógia szakára, de nem tudom, hogy pontoson hogyan fog zajlani az alkalmassági vizsga. Akinek már van tapasztalata megosztaná velem? Köszönöm.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!