Veletek előfordult már?

Valamilyen tápanyag hiányzik a szervezetednek és lelkileg is nagyon nem lehetsz kiegyensúlyozott, az édességfogyasztás fokozza az agyban az endorfintermelést, ebből jön a boldogságérzet. Ezt az érzetet növeli az aktív sport is, próbálj több kardió mozgást végezni és nem lesznek ilyen falási rohamaid. Vagy ha néha lesz is mert megkívánod, nem lesz bűntudatod és kiegyensúlyozottabb leszel. Nem az a lényeg, hogy egy ember testileg tökéletes legyen, hanem lelkileg legyen kiegyensúlyozott. A kettő persze összefügg, ép testben ép lélek, de állandó bűntudatban élni többet árt, mint 5-10kg felesleg.