Milyen nasikat ehetek diéta alatt a moziban?

kölesgolyó vagy buláta

a buláta is nagyon finom 350ft 200g ez tényleg nagyon fincsi lehet hogy még a barátnőid is átszoknának rá:)

vagy az abonett pizzás változata ez tényleg olyan mint a pizza:) a kölesgolyóba van natur, sós, sajtos és paprikás változata is

sótlan mogyoró, esetleg diákcsemege ebből őket is megtudod kínálni

répagolyók, ezt zacskósan is lehet kapni

vagy csinálhatsz gyümisalit alma, barack, dinnye stb

otthon készíthetsz aszalt gyümiből, sovány kakaópr, méz és zabpehelyből gyümölcsös szeletelt müzlit, muffint vagy kókuszgolyót is, annyi hogy nem darált kekszet hanem darált zabpelyhet hazsnálsz, kis vízzel, sovány kakaóporral és egy kis mézzel összegyúród, közepébe teszel meggyszemet majd meghempergeted kókszreszelékbe, darált dióba, darált manduláva vagy ilyen színes csokis reszelékbe a barátnőidnek, ha van egy kis rumaromád, turbózhatod:)

proteinszelet vagy van a cerbonának ilyen csokis meg piros gyümölcsös müzlis változata ezek cukormentesek és finomak is

inni ízesített ásványvíz, gyümölcste előre behűtve citrommal, naranccsal, paradicsomlé, gyümölcsös italok, aloe vera italok, van asszem a siónak ilyen 0.33l-es narancs, alma és paradicsomlé változata ezek is nagyon finomak

de ha egész napra mentek akkor vigyél szendvicset ilyen melegben a sajtos szendvics meg a tanhalas szendvics nem romlik meg, tegyél bele pardaicsomot és kész is van:)

Tehát jól értelmezem? Diétázol, tehát kb. betartod a megfelelő kcal-val kiszámolt szilárd étkezésedet. Ezt kb. napi 5 alkalommal megeszed, és mozogsz mellé.

Aztán beülnél a moziba kb. 2 órára és egész eddig elért erdményt felrugnád?