Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehetne teljesen lapos...

Hogyan lehetne teljesen lapos hasam?

Figyelt kérdés

nincs nagy hasam de a hasam alsó részén van egy kis felesleg. hogy szabadulhatok meg tőle?

170 cm 55 kg vagyok.

16/L

#fogyás #lapos has #alhas

2012. júl. 9. 21:56

1/6 anonim

válasza:

Fogyókúrával nem. Sportolni kell.

2012. júl. 9. 22:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 Székely Fia

válasza:

minden feleslegtől meg lehet szabadulni diétával, de lehet egyszerűbb heti 3-4 aerob vagy kardió edzést bevezetni

2012. júl. 9. 22:10

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

Sportolj és majd formásodik szerintem vagy lemehetsz még 5kg-t és akkor eltűnik szerintem.

2012. júl. 9. 22:42

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim válasza:

nem tudom mennyire vagy a gyors és zsíros kaják híve de hagy fel ezekkel a kajákkal és sok gyümölcsöt és zöldséget egyél sokat igyál lehetőleg ne cukros löttyöt és este hat után ne nagyon nasizz és sportolj sokat kevés idő alatt meg lesz az eredménye !!! :)

2012. júl. 9. 23:01

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

Ne akarj minden zsírt eltüntetni magadról, mert egyrészt attól vagy nőies, másrészt meg a peteéréshez is kell egy bizonyos mértékű testzsír. Ne ijedj meg egy kis pocitól!

2012. júl. 10. 06:55

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim válasza:

vasald ki

2012. júl. 10. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi jobb, ha valakinek átlagos az arca, és mellé vékony, vagy igazán jó a teste, vagy ha valakinek szép az arca, de van rajta egy kicsi fölösleg (max pár kiló, nem...