Ettől le fogok fogyni?
Figyelt kérdés
Kb 2 hete ilyesmiket eszem:
Reggeli:zabkása édesítőszerrel kb 5-6 banánkarikával
Tízórai:1 alma v 1 natúr joghurt v gyümölcsjoghurt
Ebéd:cukkini v patiszon v zöldbab v karfiol fogyókúrás formában
Uzsonna vagy vacsi:1 szelet rozskenyér vajjal,sonkával,sajttal,paradicsommal,paprikával.
2012. júl. 5. 14:53
2/4 anonim 
válasza:
válasza:hány kg vagy? edzel? mert fehérje az semmi, minőségi zsír szintén 0, ch is kevés, az első 2 kérdés pedig nagyban eldönti a választ, mert ha vagy mondjuk 70 kiló akkor az elején fogysz utána megáll, és jöhet a jójó másik fele
3/4 A kérdező kommentje:
166 cm vagyok és 65 kg.Figyelek arra h egyek csirkemellet meg halat csak a meleg miatt főleg ezeket kívánom.
2012. júl. 6. 10:41
4/4 A kérdező kommentje:
mi az a minőségi zsír?
2012. júl. 6. 10:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!