Ha súlyzóval kezdek el tornázni, hamarabb van eredményem?

hogy alakulna a zsír izommá ,ez elég nagy ostobaság már bocsi. Az egyik fehérjékből épül fel a másik meg zsír, két különböző anyag.Az izom szövetek a csontokra tapadnak a zsír meg csak úgy van a bőr alatt. Diéta nélkül nem tudsz súlyzós edzéssel fogyni viszont diéta mellett nagyon hatásos mert az izmokból elhasználod vele a szénhidrátokat, és a megevett megfelelő minőségű kaja azokat fogja pótolni ahelyett hogy a zsírt pótolná. ehhez keményen kell edzeni de nem kell aggódnod mert izmosodni csak kalória többlet mellet lehet, tehát diétában szinte egyáltalán nem ,és egyébként sem egy rövid távú folyamat.