Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen sorrendben csináljam?

Milyen sorrendben csináljam?

Figyelt kérdés

Futás után lehet egyből lábra és fenékre erősíteni? (Kitörés, guggolás stb)

Vagy ne egy napon csináljam a kettőt?

#futás

2012. máj. 23. 07:21

1/2 anonim

válasza:

Külön napon jobb, a kettőt nem lehet egymás után komolyan csinálni. De ha még csak átmozgató edzéseket tartasz a fokozatosság miatt akkor edzés után tudsz futni.

2012. máj. 23. 10:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi a választ. Igazad volt. Megpróbáltam futás után erősíteni, de esélytelen :D Kitörésből megcsináltam egy gyakorlatot és kidőltem :D

2012. máj. 23. 12:45

Kapcsolódó kérdések:

C#-ban: Ha meg van adva sorrendben: dátum, szín, név. Akkor hogy csináljam, hogy az egy dátumhoz tartozó adatokat egymás mellé írja ki (így: dátum, szín, név, szín, név)?

Ha hasra, karra is akarok gyúrni meg egy picit fogyni, hogy jobban látszódjanak a kockák akkor súlyzó, kardió, has? Vagy milyen sorrendben csináljam?

Milyen sorrendben csináljam? Ha átvészeljük a kritikus 7. hetet, akkor a védőnőkhöz menjek a kis könyvért, vagy előtte keressek fel egy orvost, hogy ellenőrizze hogy minden ok?

Milyen sorrendben csináljam? (arcápolás, gyorsan fontos?! )

Milyen sorrendben csináljam? Hogy lenne nagyobb esélyem? (érettségi kérdés)

Sikeresen kikezeltem a halaimat a darakórból, most el szeretném távolítani a gyógyszert a vízből. Milyen sorrendben csináljam a lent leírtakat? Örömmel veszem, ha...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!