Melyiket csináljam? Mennyi az ideális súly?
Figyelt kérdés
Szóval, diéta vagy RR dvd torna esetleg mindkettő??Néha kocogás eze(ke)n felül
Én nagyon keveset szeretnék fogyni, és inkább a fesszesítés a cél!
157cm és 54kg vagyok! Mennyi az ideális súly??
Mit ne egyek??2hete csak vízet iszom, és csak 1-1 pohár pepsi és gyümölcslét nyomtam le!
2012. máj. 13. 22:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a sportot ne holmi alakért vagy testsúlyért csináld,hanem az egészséges életért.
úgyhogy a sport így,vagy úgy de alap.
ha meg a súlyodat akarod beállítani,akkor a napi szénhidrát beviteledet kell belőnöd.
ha meg feszesedni akarsz,akkor valami ilyesmi kellene-
ha meg érdekel mit eszik,akkor guglizz rá a bigére.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!