Narancsbőr elleni krém hatékonyabb akkor, ha sófürdő és váltózuhany után kenem be magam, majd betekercselem fóliával?

nem használ egyik módszer sem,mert nem éget kalóriát.

amivel el tudod tüntetni az ha csökkented a testzsír%od.

szálkásító diéta kalóriadeficitben és edzés ami kalóriát éget.

Rosszat csinálsz.

Ha váltózuhany után betekercseled magad, akkor nem kap levegőt a bőröd, előtte meg direkt felfrissítetted a vérkeringésed..

Váltózuhany után csak simán kend be.

Váltózuhany nélkül pedig jól átmasszírozod és utána kened be. Ekkor tekercselheted is, de csak fél órát, utána hideg vízzel mosd le.

Ajánlom még narancsbőr ellen a vákumozást. Én sima szilikon-szerű pohárral csinálom és jó.

itt egy link, hogy hogy kell: http://www.youtube.com/watch?v=0re-Ritubxs