A sárgadinnye is hízlaló gyümölcs? Mint a banán?

Keress egy kalóriatábálzatot - ott össze tudod hasonlitani az élemiszereket.

Egyébként MINDEN élelmiszer hizlal, csak nem egyformán...

Ismét az elözö vagyok:

10 dkg sárgadinnye 26 Kcal, 10 dkg banán 95 kcal.

Ezek szerint a banán majdne 4-szer annyira hizlal, mint a sárgadinnye.

Ha megeszel belöle 20 dekát, az 78 kcal, az kb 1 tojás, vagy egy fél kifli.

Gyümölcsök kcal / 100 g

Alma 30

Ananász 51

Avokádó 227

Banán 100

Citrom 25

Cseresznye 61

Eper 34

Görögdinnye 29

Grapefruit 35

Kajszibarack 50

Kiwi (1 db) 52

Körte 50

Málna 28

Mandarin 40

Meggy 51

Narancs 40

Őszibarack 40

Ribizli 35

Sárgadinnye 39

Szilva 58

Szőlő 78

Tehát amint látod, a sárgabarack kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a narancs, vagyis nyugodtan eheted. Azért valamit enni kell fogyókúrában is és még ráadásul úgy, hogy ne is szenvedj tőle!

Én napi 2-3 kg!!! gyümölcsöt eszem meg mégse hízok... LOL.

A gyümölcsök NEM hízlalnak.