Ha lementek a kilók, formálódásra jó Béres Alexandra 200% dvd-je?

Talán nem úgy kellett volna lefogyni, hogy éheztetted magad és mellette nem edzettél semmit és akkor nem kéne most elkezdened a "feszesítést"... Ilyen pinacsattogtató edzéssel amúgy se sok szart érsz, de jobb mint a semmi. De javaslom, hogy előbb ép ésszel nézz körül a neten, hogy hogy is kell normálisan és főleg egészséges módon fogyni, mert ez így nem sok jóra vezet majd.