Ismertek jó, "olcsó" személyi edzőt?

Szerintem a személyi edző a lusta és buta embereknek kell.

Én sokat kondizom és mindig elnézem a sok személyi edzőt hogy állnak a versenyző mellett és csak számolnak..1,2,3,4,5,6,7 jóó most átmegyünk a másik géphez 1,2,3,4,5,6 ... és ennyi és ezért legomból rólad 3000- fölfelé.

A felmész a netre,millió edzésprogram van fent és ráadáaul,ha elkezdesz mozogni,hidd el hogy 1-2 héten belül megérzed hogy mi a jó neked,mit bír a tested,mi a leghatékonyabban átmozgató gyakorlat stb...

Amúgy a nagy fogyásnak diéta az alapja szeintem.Én jelenleg a 90 naposat csinálom és 2 hét alatt 4 kg ment le rólam.De ha mondjuk a reggelit kihagyod és ebédre és vacsira egy tál bármit eszel,már az is fogyást eredményez,hiszen a bevitel kevesebb mint maga az elégetett kalória.

Aki személyi edzőt keres,az szerintem nem áll készen a nagy küzdelemre,hiszen akkor edzőkeresgetés meg ízlelgetés helyett már MA lemenne egy aerobic órára ugrálni.

Csak kezdd el és meglátod jó lesz és beindul!

Sok sikert!