Ilyenkor ehetek kicsit többet?
Figyelt kérdés
Kiszámoltam a kalóriaszükségletem,a heti egy kg sulycsökkenéshez 2000kcal jött ki.Nos ha heti 3szor két órát intezíven bingázok,az azt jelenti,hogy a bringás napokon 7-8kalóriát elégetek.A bringás napokon szabad többet enni?Vagy felejtős? Csak mert ilyenkor iszonyat éhes vagyok,kopognak a szemeim :)2012. ápr. 6. 10:48
1/2 A kérdező kommentje:
7-800kaloriát
2012. ápr. 6. 10:49
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az éhezés nem jó. Sose legyél éhes, az nem diéta, az koplalás. Sokszor egyél keveset. Bringás napokon ehetsz valamivel többet, de azért ne lépd túl a limitedet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!