8 kg-ot akarok fogyni, , Tippek?

Ha nem vagy kórosan elhízva, akkor a [link] oldalon lévő étrendekkel meg tippekkel pár hónap alatt megszabadulhatsz tőle. Nekem bevált, azért merem ajánlani.

Ennél gyorsabb fogyásra meg ne számíts, mert 1kg/hét a maximum, ami még egészséges is.

ha káros a túlsúly az egészségedre, akkor azt feltételezem, hogy elég nagy is.

ebben az esetben inkább az ő blogja tud segíteni - kalóriát számol, és nem von meg magától semmit (igen sütit is eszik néha :) és kb. -30 kilónál jár. oldalt kalóriaszegény recepteket is találsz.

[link]

várj mi jól olvasom?

8 kiló káros az egészségedre? :/ hm, akkor mit szóljon anyám +40-nel?