Mit tehetek a görcs és a visszakívánkozó kilók ellen?

háááát ez kur.varossz :D

ne haragudj, de nekem egyszerre vicces is. ezek szerint eleve nem az edzéssel fogytál, hanem az edzés melletti kur.va kevés kajával.

ami nem csoda ha tönkre vágta a gyomrodat, gondolom ez a sav túltengés is mostanában van :D

ne aggódj amúgy. a dietetikus hülye. egy lófa.sz barom adatot nézett, amikor a magas Ca igényedet megállapította. nem tehet róla, így tanulta..

ha savas lennél, akkor már a férgek rágnának. ezt azért tudd. a gyomorsav túltengés nem = az acidózissal.

hús nem savasít, ahogy a tej sem. az egy jó kérdés, hogy a tejből mennyi Ca szívódik fel, mert magas tej fogyasztó társadalmakban mind magas a csontritkulás és a különböző szervek elMESZESedése (a mész is kalcium vegyület).

a tej fantasztikusan megemeli az inzulin szintedet, tök "jó" hatásai vannak.. mindegy, ezekkel te ne foglalkozz, még fiatal vagy. ráérsz pár év múlva utána járni a táplálkozásodnak.

nem elképzelhetetlen, hogy beszélek majd valakivel, és utána érdeklődöm ennek a gyomorsavas témának. addig igyál sokat. + kémiát tanultál? egyél szódabikarbónát! persze, azért mértékkel. nem akarjuk semlegesíteni a gyomrod, csak egy kis adag lúgos anyag rendet tehet.

húst meg egyél rendesen, nem létezik olyan hogy "savasít" valami. gyomorsav termelődik a hústól függetlenül is.