Megettem tegnap 3400 kcal-t. Fél kilóval több vagyok ma. Mi ez a fél kiló?

Mennyi idő után fog visszamenni ez a fél kiló szerintetek? Amúgy most lehetne azt mondani, hogy a kaja súlya bennem ez, de úgy méretkeztem reggel most, hogy voltam nagy wc-n és totál üresnek érzem a beleimet is.

Végre úgy éreztem, hogy elértem egy (számomra) rekord súlyt, erre most meg feljött fél kiló és megint újra ezzel szenvedhetek....

Amúgy a többi napon normálisan eszem és sportolok, csak tegnap eléggé jól ki.szott velem a párom, mivel csináltam neki tejberizst és nem ette meg (200g rizs, 4 ek. cukor, 1L tej összesen = 1600 kcal, és ugye még volt a rendes evésem napközben...). Kénytelen voltam megenni, mert kidobni nem akartam. Másnak nem tudtuk volna adni, eltenni se lehetett volna, mivel most 3 napig nem leszünk otthon.

??

Előre is köszi!!