Hogyan lehet felkarról fogyni, anélkül, hogy jelentős vagy egyáltalán izmot ép1tsek?
Figyelt kérdés
2012. jan. 5. 13:57
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak azt tudom mondani hogy én mit tennék:)
Fekvőtámaszok különböző kézfejtartással, boxzsák használata, karkörzések (előre-hátra), teljes és fél (ilyenkor az újjaid a válladon vannak és igyekezz azon, hogy a könyökök elől összeérjenek), ill. hátul a lapockákat közelítsed.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:felkarról nem kell fogyni, nem jó az ha vékony.
3/4 A kérdező kommentje:
köszi:)
2012. jan. 6. 11:08
4/4 anonim válasza:
válasza:Na ez engem is érdekel, mert fekvőtámaszt nem bírok csinálni, tényleg nem, és nagyon húsos lett a felkarom, meghíztam. Ebből igenis fogyni kell, rendesen integetős bőröm van, mint az 50 éves néniknek...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!