Gyümölcsből mennyit lehet enni egy nap?

1kg grapefruitban 350 Kcal van, míg 1kg almában 300 Kcal. Ha kevesebb kalóriát fogyasztasz el egy nap, mint amennyit felhasznál a szervezeted, akkor fogsz fogyni. De amit megiszol azt is nézni kell!

De bizony:A negatív kalóriájú ételek elegendő vitamint és ásványokat tartalmaznak, melyek enzimeket termelnek nem csak az étel kalóriáinak lebontására, hanem az emésztőrendszerben lévő további kalóriák lebontásához is. Ez a negatív kalóriák titka. én egyik nap megettek vagy 2-kg vegyes negativ kcal-es gyümit és másnap fél kg-val kevesebb lett a mérleg...

EZ a vitamin dolog hülyeség... Elég durva multivitamin készítményt szedek, de egy grammot nem fogytam tőle. Mondjuk nem is fogyás miatt szedem...

Akkor legyél olyan nagyon okos és hazudtolj meg egy dietetikust te okos ember!!!!!!

Az alma meg ilyen savas cuccok jót tesznek az emésztésnek, de olyan nincs, hogy eszed és fogsz tőle, akkor állatok nem is ennék, mert ők csak hízni akarnak. Meg gondold el, szegény kukac, ami az almában él... Hogy válna olyan szép naggyá?