Fogyókúrás súlytartó vagy hízós nap? 1350 kalória az alapszükségletem.

Kíváncsian várom a beszámolótokat arról, hogy ti mit ettetek ma!

Először kiírtam a kérdést, aztán adtam össze. Ettől még nem vagyok agyhalott. Meg a kolbász is, hidd el, isteni finom volt az extrudált kenyérrel. Attól, hogy mondjuk te párizsin sínylődsz (csak tipp), ez még így van.

Ha szakember is vagy: pszichológus, pszichiáter vagy dietetikus, akkor is elég felelőtlenség lehet csak ennyi információból ilyen következtetéseket leszűrnöd. Persze lehet, hogy igazad van, de az is előfordulhat, hogy megismerkedtél egy számodra eddig új kifejezéssel, és most ezt a szavat felhasználod, ahol csak tudod... mert olyan érdekes, és hogy el ne feledd.

Azért az igyekezetedért kapsz egy közepes kacsót.

"azt azért vágod ugye, hogy az k.urvára nem egészséges étkezés, hogy gyümölcs zöldség hátán, de kalória meg nulla? Mert lehet tele leszel a pici tested vitaminokkal, meg erősödik az immunrendszered a kilónyi méztől, csak a végén be adja a kulcsot a kalóriahiánytól, és nem marad más csak egy szép, vitamindús hulla:) A kukacok mindenesetre örülni fognak Neked."

Nem csodálkozom, hogy 50 alatt van a %-od, most is kihoztad magadból a maximumot.

Gyümölcs zöldség hátán? Ha így is lenne, nem lenne baj, de az 1 fürt szőlő meg az egy répa azért talán mégsem olyan sok. ☺

A kalória 1000 volt uzsonnáig, aztán ettem még az említett dolgokat vacsorára, amiből a joghurt 110 kalória, a répával és a 10 deka túróval ha nem is érte el az 1350-et, de mindenesetre nem nulla.

Az a kiló méz k.b. 2,5 deka lehetett.