Ha lassan fogyok, akkor tuti tud a bőröm alkalmazkodni, és nem lesz jojó sem?
Figyelt kérdés
Mindig is dagi voltam, de most eldöntöttem, hogy lefogyok. Az az igazság, hogy egyszer szeretnék lefogyni, és soha többet, nem akarok jojóba keveredni, hogy aztán még nehezebb legyen leadni.
Szóval a terbem az, hogy áprilisig fogyok 13 kilót, és utána nyárig, nyár közepéig még ötöt. Így a bőröm is feszes marad? Ha utána figyelek, és nem kezdek el agyatlanul enni, akkor nem fog visszajönni?
2011. okt. 6. 14:13
1/2 anonim válasza:
Kérdés, ány éves vagy. Ha - teszem azt - 50, akkor ne álmodj olyan bőrről, amilyen a 16 éveseknek van. A fogyás egészséges üteme havonta 2-4 kg. Érdemes közben erőedzést végezni, hogy az izmaid megmaradjanak.
Ha elérted az áhított súlyt, rátérhetsz a súlytartó étrendre, ami a fogyóshoz képest igazi felüdülés lesz.
2/2 A kérdező kommentje:
26 - talán még nem késő. Járok edzeni, igyekszem minden hétköznap, és lehet beiktatok egy hétvégi úszós szaunázós gyógyfürdős napot is ha tudok.
2011. okt. 6. 14:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!