Van olyan fogyasztószer, ami vha már bevált nálatok?

némelyik segíthet, de nem azok, amik úgy vannak reklámozva, hogy "fogyjon heti 10 kilót anélkül, hogy kevesebbet enne!". ezek arra építenek, hogy aki kétségbeesett, úgyis kidobja rá a pénzt.

vannak hatékony zsírégetők, mint az l-karnitin meg a piruvát, de a hangsúly azon van, hogy csak SEGÍTENEK, azaz senki helyett nem csinálják meg a nehéz részét az egésznek. pl. a karnitin csak akkor hatásos, ha rendszeresen sportolsz, mert sport közben felfokozza a zsírégetést... de mellé elengedhetetlen a diéta + mozgás, mondjuk annyit tesz rá, hogy anélkül fogynál heti 2 kg-t, így meg fogysz 3-4et. tehát kb. 1,5x hatékonyabb vele a fogyás.

Elég veszélyes,de pl az adipex tényleg elég nagy mértékben elveszi az éhségérzetet. De ha csak megszokásból zabál az ember,akkor ez sem segít.

Én nem szedném kúraszerűen mert rengeteg rosszat hallani róla,én csak akkor alkalmazom ha aznap vendégségbe,lagziba vagy nagyobb "zabanapok" vannak a családban. Így nem bírok annyit enni mint egyébként ennék.

Az L-karnitint azt én is megemlíteném:) De tényleg csak akkor hatásos ha intenzíven sportol mellette az ember.

előző vagyok:

anyukám keze közt átment már legalább 3-4 típusú ilyen szer.

néhány eredményezett időleges fogyást, de szerintem csak azért, mert mellette odafigyelt kicsit a kajára is.

egyébként mindig, mindent visszahízott, sőt néha többet is. próbált már mindenfélét, csak épp életmódváltást nem :D na mind1

én piruvátot szedek, és nekem tényleg rásegít. első hónapban 2 kg-t fogytam, és most 2 hét alatt 3-at. Van miből, de magától (diéta+mozgással) valamiért nagyon lassan ment.

Konkrétan ilyen,hogy fogyasztószer nem létezik.

Van étvágycsökkentő és teljesítményfokozó.

Ezeket szokták fogyasztószerként árulni,zsírégetőként reklámozni.

Az étvágycsökkentő az agyban gátolja az éhségérzetet és simán tönkre teszi a szervezetet.

A teljesítményfokozó megemeli a pulzust,magas a koffein tartalma és diéta alatt sportolás alatt fejti ki a hatását.