Valakinek bevált Rubint Réka valamelyik dvd-je?

Nekem a második DVD bevált, és kb. a kaja-átalakítással együtt 2 hónap alatt csuda csini lettem!!:-)

Ha arra is kíváncsi vagy, kilókban nem látszott nagyon, a testem viszont teljesen átalakult, formásabb, feszesebb lett, én a mai napig meg szoktam csinálni.

én is a napi 20 perc önmagadért csinálom, de csak a popsi és a farizom részt. diétázok mellé, és futok is, de azt vettem észre, hogy ha pluszba csinálom a Rékatornát, akkor 3-4 alkalom után teljesen eltűnik a narancsbőr! :)

tudom, tudom, nincs helyi fogyás. a kötekedők kedvéért azonban leírnám, hogy miért is gondolom, hogy ez segített.

- tavaly télen 75 kg voltam, és elkezdtem diázni (kcalszámolás), futni és heti 2x rékázni. 1 hét alatt volt narancsbőr, nincs narancsbőr

.....lefogytam 8 kg-t, de utána megműtöttek és a rehabilitáció alatt vissza is szedtem.....

- augusztusban szintén 75-ről indultam. hat hétig tartottam UGYANAZT az étrendet, mint az első alkalommal, és futottam is, de nem rékáztam, mert az okosok azt mondták, úgyse ér semmit. fogytam 5 kg-t, de a narancsbőr maradt. múlt héten elkezdtem rékázni, és tádámm, megint sima a combom/fenekem :)

Napi 20 perc önmagadért farizomformáló és csípőformáló rész.

innen tudod ingyen leszedni: [link]

22:16 vagyok,

Köszi Szépen!:-)