Párolt zöldségköret. Kukorica. Hogy is van ez?

Hú hát akkor én gyilkolom a diétámat mert én imádom a mexikói zöldség keveréket és abban is van.

Amúgy szerintem nem gáz.

Szerintem ez ebben a formában csak akkor igaz, hogyha a kukoricát, a babot, a borsót megy ilyeneket ugyanúgy kvázi nem számolod, mintha egy paradicsomot, vagy egy uborkát ettél volna.

A lényeg, hogy ezeket komolyan kell venni, és nem megenni egy doboz konzerv kukoricát tévézés közben azzal a hozzáállással, hogy ez csak zöldség.

A kukorica nem zöldség, hanem gabona. Magas a szénhidráttartalma. Eszerint kell kezelni.

65 kcal nem sok, ha számon tartod, akkor nyugodtan eheted. És még mindig jobb, mint egy tányér sült krumpli. :)

Én egyetem alatt rengeteget fogytam, amikor az önkiszolgáló étteremben panírozott hekket (mint a Balcsin) és rántott májat ettem felváltva, legtöbbször vajon párolt kukoricával (amikor volt, mindig ezt ettem), ritkábban vegyes zöldséggel vagy brokkolival. Pedig reggelire és vacsorára benyomtunk 2-2 zsemlét a koleszben, felvágottal, vajjal, és a heti 1 tesiórára is csak azért jártunk, mert muszáj volt.

De el tudom képzelni, hogy ez egyénfüggő.

Meg az sem mindegy, hány éves vagy, mert én 19 évesen fogytam így, 30-on túl meg sokkal kevesebbet és "tudományosabban" eszem, én alig akar lejjebb menni a súlyom.