Mit kellene tudni a dióról? Egy fogyókúrás TV műsorban azt mondták, hogy diót egész nap lehet, korlátozás nélkül rágcsálni. Igaz ez? Miért jó diót enni?
Figyelt kérdés
2009. ápr. 25. 14:17
1/7 anonim 
válasza:
válasza:nem jó, teli van zsírral elég bolond volt aki mondta
2/7 anonim válasza:
válasza:de a dióban jó zsírok vannak, telitett és többszörösen telitett. Nem ezekkel a zsírokkal van gond, hanem a telítetlen zsírokkal! A fogyókúrás műsorok 99%-a hülyeség, a dietetikusok nem értik az egésznek a lényegét sem többnyire, de ez igy kivételesen igaz.
3/7 anonim válasza:
válasza:A legegészségesebb ételből is ehetsz olyan sokat, hogy attól elhízz. Persze az alap étkezések mellett.
Én nem tenném, de nem vagyok szakértő. :)
4/7 anonim válasza:
válasza:1-2 marék nyugodtan mehet.
Én a "jó" zsírbevitelt napi 2 evőkanál lenmagolajjal oldom meg, mert ha hiszitek ha nem ha nem visztek be "jó" zsírt az hátráltathatja a fogyást...
5/7 anonim válasza:
válasza:Hát igen ez pontosan így van. Kellenek a "jó" zsírok, ugyanúgy mint a fehérje meg a szénhidrát. Énis napi 1-2 kanál lenmagolajat tolok.
6/7 anonim válasza:
válasza:Persze, a zsír nem gonosz, legalábbis nem mind. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!