Belső combra mit ajánlanátok? SEGIIIITS
Figyelt kérdés
a hasam kb deszka csak a combommal van gond...:/ kivül ku4va izmos az ellen nem tudok mit tenni..viszont belül van még háj. :/ hogy tüntethetném el? milyen torna gyakorlattal?2011. szept. 3. 20:15
1/6 anonim válasza:
feküdj hanyatt, a levegőben tárd szét a lábaid, majd tedd össze. ezt még aerobicon tanultam. :) amúgy lovaglással is el lehet tüntetni, csak az ugye sokkal macerásabb :)
3/6 anonim válasza:
4/6 anonim 
válasza:
válasza:helyi fogyás nincs.
egyébként ha erősítésen valami hasznosat akarsz tenni még a comboddal, kérd meg egyik kungfus ismerősöd, hogy rúgja szét a belső combod.
5/6 anonim válasza:
válasza::D
Igen.
Az roppant hatásos.
Főleg ha egy kezdő az edzőtársad,aki a térdedet,lábhajlatod is ugyanúgy szétrúgja,mintha comb lenne.
6/6 anonim válasza:
válasza:akkor úgy írom, hogy kérje meg egyik harcművész ismerősét. ez úgy vélem kizárja a kezdőket, aki nem tud pontosan elhelyezni lábon egy rúgást, az ~nem harcművész. lehet kiegészítésképp pusztakezes stílust űző harcművész kéne még, mert egy késharcos valóban lehet, hogy mellé rúgna.
hasznosnak meg hasznos, nyilván mindenkinek jól jön egy feledzett test, ha már lokális zsírégetés nincsen, azért a fájdalomtűrésre lehet edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!