Miért van az hogy nemsokat eszek de sokat iszok és tornázok is de nő a hasam és a combom is vastagodik?

pedig ezek nem igazán hízlalnak:O

de este hat után ne nagyon egyél.:) és állítólag napi 2liter vizet kell meginni.:)

Hát a virsli és a párizsi nem a legjobb választás, nem csak diéta szempontjából, hanem amúgy is.Helyette mondjuk valamilyen sovány húst(csirkét, pulykát, halat) egyél, sokkal jobb választás, a fehérjetartalmuk is jóval magasabb, mint a virslinek meg a párizsinak, utóbbiakban nincs is nagyon fehérje, csak mindenféle sz*r..

Egyébként nem lehet, hogy nagyon koplalsz, és a szervezeted raktározó üzemmódra állt, és mindent elraktároz, amit eszel+a zsír helyett az izmod bontódik le?

Vagy az is lehet, hogy csak te érzed úgy, mintha keveset ennél, és valójában nem is eszel keveset.

Írd le a mai étrended!

Ja és nem tudom, ki az a hülye, aki kitalálta ezt az este 6 óra utáni nemevést, de ez egy nagy hülyeség.Mi van azzal, aki mondjuk hajnali 2-kor fekszik le?8 órán át semmit nem eszik..