Miért van az hogy fogyózok, futni járok szépen fogyok de hirtelen egyik napról a másikra +1kg-al több vagyok?

Biosz könyvet felcsaphatnád. Az ember testsúlya átlagosan 1-2 kilót mindig ingadózik!

Izom? Víz? Rossz étkezés miatt "vastagodás"? Menstruáció? Székrekedés? Rosszkor mérlegelés?? Válassz!! :)))

nem naponta kéne mérni magad azért...

bix te honnan tudod ezeket,edző vagy?

nem vagyok személyi edző. de van némi tapasztalatom a témában

Egy-azonos napon mérd meg magad evés előtt, de sz@r@s után. Valamint evés-ivás (fél liter viz) után, de szarás előtt! No annyit ingadozol csak a kaja végett. ( ez a gyomrod és a beleid térfogata szerint minimum 1 kg, max 3-4 kg) He ettől kétségbe esel, akkor mász ki a kétségedből! Na pá.