Milyen diétával lehet gyorsan és látványosan fogyni?
Figyelt kérdés
olyat szeretnék ami viszonylag olcsó mert sajnos nekem az anyagiak is közbe szólnak.2009. ápr. 8. 19:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kenyér és víz diéta.
Gyors és látványos.
Ha viszont normális diétát akarsz, akkor figyelj oda, hogy rostokban és fehérjében gazdag, szénhidrátban és zsírban szegény étrendet folytass és emellett rendszeresen végezz testmozgást. És főleg először olvass utána, mi az a fehérje, mi az a szénhidrát, stb. Sok sikert!
2/3 anonim válasza:
Még azért annyit hozzátennék, hogy ha olcsón akarsz fogyni, akkor irány ki a szabadba futni. Olyan 40perc folyamatos mozgás után kezdesz zsírt égetni. Ez a lényeg. É hetente 3x legalább. Mozgás nélkül még ha le is fogsz a diétával össze leszel esve, csak mozgással szabad fogyni szerintem.
3/3 anonim válasza:
válasza:sétálj intenzíven 1 órát naponta
és zöldség csirkehús egész nap
ha erre nem futja akkor a tojásfehérje is megteszi
de 600ft/nap min belekerül
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!