Figyelem! Fogyott már ettől a diétától valaki? És ha igen mennyit? Érdekelnének a tapasztalatok!

Nagyon nem jó. Evvel csökkeni fog a súlyod, de zsírt nem fogsz veszteni. Alig van benne fehérje, ha kevés fehérjét viszel be, akkor az izmaidat leépíti a szevezet, tehát stuktúrálatlan(sz@arul fogsz kinézni) leszel. Egyél naponta 3szor 50g húst. A tejet dobb ki a fenébe értéktelen, egészségtelen. A túró elfogadható, és sokkal jobb. Használd a googlet.