Hogyan tudnék csak hasról fogyni?

CSAK hasról sehogy. A felülés erre nem jó.

Kocogj, és akkor megy a zsír, de mindenhonnan.

Van rá egy mód:zsírleszívás.

Egyébként jó dolog lenne, ha lehetne szabályozni, hogy honnan fogyjunk, hova hízzunk, de sajnos nem lehet.Nincs helyi zsírégetés, a felülésektől meg még csak fogyni sem lehet sehonnan, az csak a hasizmot erősíti.És ami a legrosszabb, hogy ahova legelőször hízunk, onnan fogyunk le a legvégén.

Megfelelő diétával+heti 3-4(lehet több is) 50-60 perces aerob vagy kardió edzéssel biztos, hogy laposabb lesz a hasad, de nyilván nem csak onnan fogsz fogyni.