Ha sok vizet iszok és este 6 után nem eszek akkor lehet valamennyit fogyni?
Figyelt kérdés
2011. júl. 19. 13:00
1/7 anonim 
válasza:
válasza:persze,izomvesztéssel..kifejtenéd pl az étrendedet?
2/7 anonim válasza:
válasza:Ha este hatig eszed meg, amit eddig egész nap ettél, akkor nem.
3/7 A kérdező kommentje:
Hát rendesen eszek reggeli , ebéd 6 előtt vacsora és ennyi meg 3-4 liter víz .
2011. júl. 19. 13:07
5/7 anonim válasza:
válasza:5-6 étkezés a legjobb
reggeli-10órai-ebéd-uzsonna-vacsora így legalább nem leszel éhes
próbálj meg reggelire rozskenyeret felvágottal zöldséggel enni
ebédre húst vagy halat barna rizzsel vagy salátával (tejföllel is vigyázni kell!)
tízóraira meg uzsonnára gyümölcsöt vagy joghurtot (lehetőleg natúrt)
vacsorára pedig
7/7 A kérdező kommentje:
Minden nap bringázok v focizok . bringa : 3-4 km.
2011. júl. 19. 19:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!